| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2004 года > сон -как проблема |
сон -как проблема
Девочки, может вы знаете, какие можно попить витаминки, чтобы так много не спать. Почему я так много сплю, вот могу после учебы в 15,00 лечь спать, потом в 19,00 проснуться, потом через 2 часа снова спать охота. Что со мной? я как ходящая подушка. Что не хватает моему организму?
болтуша © (07.04.2004 12:04)
Прямая ссылка
болтуша © (07.04.2004 12:04)
гемоглобин низкий?
Оливка © (07.04.2004 13:04) Прямая ссылка
Оливка © (07.04.2004 13:04) Прямая ссылка
ох, уж незнаю..думаете морковного сока попить и граната поесть?
болтуша © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
болтуша © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
ежедневно есть капусту, свеклу
больше ходить пешком
Чай зеленый пьешь?
можно заварить шиповник в термосе, тож бодрит
Оливка © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Оливка © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
чай зеленый не пью, капусты ем мало, пощусь, вообще мяса не ела месяц. Ем фрукты, овощи...и т.д.
болтуша © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
болтуша © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Вот поэтому и спишь
Ефросинья © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
Ефросинья © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
для повышения гемоглобина хорошо спирулину поесть, вот ее состав
только в спирулине нет виамина С, надо еще лимон, киви или аскорбинку. В одном киви содержится суточная норма витамина С и вещества, которые в шоколаде и в бананах, улучшающие настроение, не помню как они называются.
еще женьшень хорошо бодрит, и эхинацея, и зеленый чай, как здесь уже писали
Daisy © (07.04.2004 14:04)
Прямая ссылка
Daisy © (07.04.2004 14:04)
Спасибо:)
болтуша © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
болтуша © (07.04.2004 14:04) Прямая ссылка
