Форум >  Архив "Женское здоровье" >  Январь 2004 года >  похудение

похудение

Девчонки, если вы знаете хороший способ немного похудеть и при этом не навредить здоровью и не набрать потом вес, пожалуйста поделитесь со мной.
Киска © (23.01.2004 14:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


не кушать после 18
Монка © (23.01.2004 14:01)
Прямая ссылка

лет? :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) --хи-хи ;)
яшма © (24.01.2004 12:01)
Прямая ссылка

кушать только тогда когда голодна, ставать из-за стола когда есть ощущение что еще чего то бы съела, очень хорошо пережевывать пищу. постараться отказаться от мучного, пить чай без сахара, можно с кусочком шоколада
Натка © (23.01.2004 15:01)
Прямая ссылка

Ты этот вопрос на соседнем форуме еще попробуй задать, "Спорт и фитнесс", там много специалистов по похудению. И еще есть сайт
ру © (23.01.2004 15:01)
Прямая ссылка

Я обучно худею так, за неделю сбрасываю от 5 до 7 кг.С утра кушаешь йогурт+кофе обед-глазированный сырок ужин-кусочек сыра +хлебец+йогурт. В день нужно выпивать 1,5-2 литра воды. После трех дней сидения на этой еде можно завтрак,обед и ужин менять местами. Удачи
Пани © (24.01.2004 10:01)
Прямая ссылка

Лучше всего ЕСТЬ ВСЁ. Но уменьшить порции и не нажираться на ночь. Мне очень помогает! успехов тебе, Киска.Желаю не увлечься. Я тут так начала худеть, что еле остановилась!!!
Вичка © (24.01.2004 15:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору