| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2003 года > ПМЫ |
ПМЫ
Последние дремя заметила что за неделю до менструации сильно меняется “мировозрение”.
Например, отношение ко всему. Не то что становлюсь истеричной, а как бы крыша едит. Всем своим мужчинам хочется сказать что я их разлубила, и мы растаемся, книги которые обычно люблю начинаю нелубить, и любить другие. Все всгляди на жизнь меняются. И начинаю делать глупости. Как бы лунатею что ли. Бывает ли так у когота и как с этим бороться. Никакими болями это не сопровайдается. Я понимаю что такое ПМЫ, так копризность, пасдрожительность, но у меня какоето сумашествие просто. Что поделать, а то и сама замучилась от этого, и других мучаю. А так как это длится целую неделю, то достаточно времени что бы наделать ошибок, и испортить себе жизнь на долго...
Inessa © (20.10.2003 19:10)
Прямая ссылка
Inessa © (20.10.2003 19:10)
Что это такое? Предменструальный синдром затрагивает 9 из каждых 10 женщин. Существует по крайней мере 150 различных симптомов, включая боль в груди (смотри об этом в отдельном пункте), колебания настроения, вздутия, появление пятен, жажду - и любые их сочетания, которые могут беспокоить вас за 10 дней до начала менструации.
Что помогает?
Пищевая терапия. Многие женщины находят, что их симптомы обостряются из-за чувствительности к пшенице или молочным продуктам; исключив их из рациона, женщины начинают чувствовать себя лучше. Отказ от сахара, алкоголя и кофеина поможет вам стать спокойнее, а уменьшение потребления соли поможет предотвратить вздутие, если оно тоже стало проблемой.
Акупрессура. За неделю до начала менструации начните производить давление на точку 6, расположенную выше косточки лодыжки на ширину четырех пальцев в середине внутренней стороны ноги.
Это надавливание эффективно для большинства обычных предменструальных симптомов; его нужно производить от 30 секунд до 2 минут за раз - но только в том случае, если оно не вызывает дискомфорта.
Гомеопатия. Nux 30c или Sepia 30c против раздражительности и Lukopodium 30c против депрессии.
Траволечение. Сделайте настойку из одинаковых частей (25 мл каждой) ягоды целомудренника, листа одуванчика и корня ложного единорога (растения, которое действует на гормональную систему и помогает при специфических проблемах, таких, как вздутие) и принимайте по 5 мл три раза в день между 21 днем вашего цикла и началом менструации.
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Спасибо, Ильин. Почти нечего не поняла, но бся равно спасибо.
А Фенозипам подойдёт?
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Нет. Не подойдет.
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
есть гомеопатические средства, да и учиться контролировать себя тоже хорошо
Натка © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Натка © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Я стараюсь, но в то время когда это вся со мной происходит, такое впечетление что вся нормально, настроение хорошие, и так далее
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
предупреди своего молодого человека, что в этот период ты осебенно сердита
Натка © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Натка © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Да не сердита я, не раздражительна. Просто начинаю принимать не правельные решения. Например говорю мужу что решила изменить професию, или думаю что хочу пожить некоторое время одна, и так далее
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
А Ты предохраняешься как? Презервативами наверное?
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Да, а что?
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Если партнер основной один-попробуй поменять презервативы на таблетки допустим. увидишь просто разительные изменения.
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Партнер то один, но мы планируем завести бабика в скором будучем. Так что это изключино.
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Inessa © (20.10.2003 19:10) Прямая ссылка
Вы можете "завести" бэбика в любое время при приеме таблеток. Вы просто прекращаете их принимать и все. Не надо руководствоваться домыслами.
Хотя делов Ваше. Вопрос был касательно ПМС
Ильин © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
Вы можете "завести" бэбика в любое время при приеме таблеток. Вы просто прекращаете их принимать и все. Не надо руководствоваться домыслами.
Хотя делов Ваше. Вопрос был касательно ПМС
Ильин © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
Вы можете "завести" бэбика в любое время при приеме таблеток. Вы просто прекращаете их принимать и все. Не надо руководствоваться домыслами.
Хотя делов Ваше. Вопрос был касательно ПМС
Ильин © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
Ильин © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
я уже привыкла смотреть на календарь всякий раз, когда меня что-то не раздражать начинает.. если близок конец цикла - хихикаю над собой, говорю себе, что вернусь к этой проблеме через недельку
Моталка © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
Моталка © (20.10.2003 21:10) Прямая ссылка
