| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2003 года > Судороги |
Судороги
Сегодня ночью проснулась от страшной боли-судороги в ноге!!!У меня и раньше бывало так,но чтобы ночью и так сильно -никогда!!!!
Я потом долго не могла заснуть,и нога сегодя болит,утром даже хромала!!!
Отчего судороги вообще?
Что не хватает в организме?
Еlinka © (29.08.2003 10:08)
в принципе говорят, что не хватает калия
create © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
create © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
кальция?
Еlinka © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Еlinka © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
калия
Create © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Create © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
А какие витамины можно покушать?
Или овощи с фруктами,чтобы восполнить...?
Еlinka © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Еlinka © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
калий в бананах. я этот разговор о судоргах слышала случайно в аптеке, девушка покупала какой-то препарат для этих целей. спроси в аптеке. а то я сейчас нарассказываю
create © (29.08.2003 16:08) Прямая ссылка
create © (29.08.2003 16:08) Прямая ссылка
именно калия...у меня как-то такое было, когда я переусердствовала с мочегонными
Ева © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Ева © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
а с мочой как раз можно вывести все что угодно
create © (29.08.2003 16:08) Прямая ссылка
create © (29.08.2003 16:08) Прямая ссылка
Насколько я могу понят, это от высоких каблуков. Остаточная усталость мышц. вечером делать массаж икроножных мышц желательно.
Ильин © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Ильин © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
или этот вариант, или после активной тренировки на холодных мышцах
create © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
create © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
нет тренировок точно у меня не было....
Еlinka © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Еlinka © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Такое бывает, когда обезвоживание организма... У меня было, когда на диете сидела
Nsolnce © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Nsolnce © (29.08.2003 11:08) Прямая ссылка
Воду в день по литру выпиваю...и на диете не сижу...,у меня паньше слабые судороги были,но сегодня ночью прямо прихватило капитально...
Еlinka © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
Еlinka © (29.08.2003 12:08) Прямая ссылка
