| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2003 года > бросила курить ( |
бросила курить (
примерно неделю я бросаю курить
правда срываюсь но не так часто как раньше
вопрос в другом.
если долго не курю, то пухнут уши, раскалывается голова, настроение портится - со всеми уже переругалась((((
уже купила таблетки Табекс и пью валерьянку,но.... все равно голова и настроение не проходят
мы с мужем уже решили не покупать сигареты, он тоже бросает. А иначе я не брошу, буду у него таскать сигаретки.
только не говорите, что у меня просто слабая сила воли, может и слабая,но..мне действительно плохо когда я не курю, просто потребность какая то.
как то на сайтике против курения проходила тест и по результатам у меня получилась сильная зависимость от курения и бороться можно только с помошью врача
но это не реально. я даж не знаю к какому врачу у нас в городе обратится, да и времени мало
так что буду мучиться и пробовать народные методы
подскажите кто как спасался от зависимости?
Лайфф © (02.06.2003 05:06)
Прямая ссылка
Лайфф © (02.06.2003 05:06)
Попробуй всместо сигареты "курить"
простую ручку - вытащи стержень, и тяни. Будет напоминать курение, вот только не думай о том, что дыма нет. Такой способ эффективен.
Ириана © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
Ириана © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
в Америке такая специальная сигаретка продается, у меня знакомая бросала, смешно немножко было смотреть, но она говорила чтоей помогало :)
Sasha © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
Sasha © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
сама никогда не курила,но брат мой запросто бросал и начинал снова через год и опять бросал.ему не было особо трудно.а чтобы отвлечься грыз семена подсолнуха.наверное отвлекало.
лейли © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
лейли © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
от семечек уже язык болит(((
во рту все сохнет и раздувается
я сама уже раз 10 пыталась бросить курить,но..до конца никак не доходила
вот если б с первого раза бросила- было б легче
а сейчас организм видимо ждет, когда ж я сорвусь(((
Лайфф © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
Лайфф © (02.06.2003 06:06) Прямая ссылка
