| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2003 года > Тема подкупающая своей новизной |
Тема подкупающая своей новизной
И все же: ЦЕЛЛЮЛИТ.
Денег на дорогое лечение в салонах нет. КАК от него можно избавиться в домашних условиях?
Ольга © (15.05.2003 16:05)
Прямая ссылка
от 100 до 300 прыжков со скакалкой ежедневно 3 раза в день. Честно!
Елено4ка © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
И побольше ходить пешком!!!!!!! Я вот, например, хожу пешком на работу в одну сторону 25 минут, хотя машина стоит в гараже и ждет меня, так весь день нахожусь, что и скакалка не нужна, за неделю скинула 2 кг. Первое время и ноги гудели, и уставала жутко. А теперь все о кей.
Татьяна © (16.05.2003 03:05) Прямая ссылка
Я считаю, что от него очч тяжело избавиться. Для этого надо три раза в неделю ходить на конкретные тренировки *ну или на аэробику там, а лучше на аквааэробику*, надо каждый день втирать себе в эти места крем антицеллюлитный, так же помогает в этом деле регулярная сауна, + антицеллюлитный массаж + правильное питание не в течение трех дней, а постоянно.
Ужжасно дорого выходит..=(((((
Но зато в таком случае, я почти уверена, за год можно сбросить ВЕСЬ целлюлит. Хотя, если сильно усердсвовать, то и раньше.
Snikersy © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
На велике побольше ездить:-))) Я свой за 2 недели ежедневной езды на работу и с работы почти убрала. Плюс плавание. При этом сладкого (особенно шоколада) ем оооочень много.
nafanja © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ну да, на другой конец Москвы на велике..ж)))) Ни фига не романтично..ж))
Snikersy © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Да, в Москве сложновато и не романтично:-)
А здесь в Бельгии многие на великах ездят:-) А у меня это почти единственная возможность до работы добраться. Вот только в первое время таааак всё болело:-(((( Зато теперь результат на лицо:-) (вернее немного ниже:-) )
nafanja © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ой:-) Чего это меня так много:-)))) Извиняюсь:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Такой расколбас..ж)))) Ты, наверное, просто хотела сто пудов до меня донести про друзей целлюлита..ж)))
Snikersy © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Так старалась, так старалась и перестаралась:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Да, Snikersy, так оно и есть...
Татьяна © (16.05.2003 03:05) Прямая ссылка
Ольга © (15.05.2003 16:05)
от 100 до 300 прыжков со скакалкой ежедневно 3 раза в день. Честно!
Елено4ка © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
И побольше ходить пешком!!!!!!! Я вот, например, хожу пешком на работу в одну сторону 25 минут, хотя машина стоит в гараже и ждет меня, так весь день нахожусь, что и скакалка не нужна, за неделю скинула 2 кг. Первое время и ноги гудели, и уставала жутко. А теперь все о кей.
Татьяна © (16.05.2003 03:05) Прямая ссылка
НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ сладкого и не есть после 6 вечера! 100% избавишься. а еще ходи пешком вместо того, чтобы ездить на автобусе и поднимайся по лестнице вместо лифта, и на эскалаторе в метро не стой, а поднимайся. а еще повесь на холодильник картинку тощей фотомодели, смотри на нее когда захочешь потянуться за едой и НЕ тянись.
Солярис © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Солярис © (15.05.2003 16:05) Прямая ссылка
Последнее время я так и делаю. Но я просто скинула пару кг. а целлюлит как был так и есть
Ольга © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ольга © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
целлюлит - это глобальные подкожные жировые отложения, пожэтому парой-тройкой кг тут не обойтись, надо глобально кг на 6-7 похудеть и потом все равно надо заниматься физ-рой, чтобы мышцы поиметь.
Солярис © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Солярис © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Я считаю, что от него очч тяжело избавиться. Для этого надо три раза в неделю ходить на конкретные тренировки *ну или на аэробику там, а лучше на аквааэробику*, надо каждый день втирать себе в эти места крем антицеллюлитный, так же помогает в этом деле регулярная сауна, + антицеллюлитный массаж + правильное питание не в течение трех дней, а постоянно.
Ужжасно дорого выходит..=(((((
Но зато в таком случае, я почти уверена, за год можно сбросить ВЕСЬ целлюлит. Хотя, если сильно усердсвовать, то и раньше.
Snikersy © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
На велике побольше ездить:-))) Я свой за 2 недели ежедневной езды на работу и с работы почти убрала. Плюс плавание. При этом сладкого (особенно шоколада) ем оооочень много.
nafanja © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Ну да, на другой конец Москвы на велике..ж)))) Ни фига не романтично..ж))
Snikersy © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
Да, в Москве сложновато и не романтично:-)
А здесь в Бельгии многие на великах ездят:-) А у меня это почти единственная возможность до работы добраться. Вот только в первое время таааак всё болело:-(((( Зато теперь результат на лицо:-) (вернее немного ниже:-) )
nafanja © (15.05.2003 17:05) Прямая ссылка
очч завидую. А тут велик либо спионерят со стоянки рабочей, либо его затаскивать придется в свой офис..ж))) Да и ездить на великах у нас негде..
Так шо пришлось покупать автомобиль..ж)))
Snikersy © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Snikersy © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Аааа:-))) Автомобиль и комп - это лучие друзья целюлита:-)))
Тогда можно плаванием заняться. Это не так и дорого, да и для всего тела полезно, а не только для пятой точки:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Аааа:-))) Автомобиль и комп - это лучие друзья целюлита:-)))
Тогда можно плаванием заняться. Это не так и дорого, да и для всего тела полезно, а не только для пятой точки:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Аааа:-))) Автомобиль и комп - это лучие друзья целюлита:-)))
Тогда можно плаванием заняться. Это не так и дорого, да и для всего тела полезно, а не только для пятой точки:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Ой:-) Чего это меня так много:-)))) Извиняюсь:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Такой расколбас..ж)))) Ты, наверное, просто хотела сто пудов до меня донести про друзей целлюлита..ж)))
Snikersy © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Так старалась, так старалась и перестаралась:-)))
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Агась, именно эим и пытаюсь зняться. А сейчас как освоюсь за рулем - юуду на роликах выезжжать на хооршие поверхности..ж))
Snikersy © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Snikersy © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
А ты уже пробовала на роликах кататься? Я ни разу не пробовала:-) Страшновато...
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
nafanja © (15.05.2003 18:05) Прямая ссылка
Да, Snikersy, так оно и есть...
Татьяна © (16.05.2003 03:05) Прямая ссылка
