Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2003 года > Для Фионы: по поводу головной боли |
Для Фионы: по поводу головной боли
Фиона, простите, но мне пришлось тогда убежать и вот только сейчас добралась снова до интернета.
Я хотела сказать, что описание ваших болей очень напоминает остиохондроз шейного отдела позвоночника, но я не врач, поэтому это не диагноз. Простые таблетки от головной боли в таких случаях не особо помагают, если вообще помагают. Нужно сходить к врачу и обследоваться.
Обычно такие головные боли возникают после долгого сидения за компьютером, во время чтение или когда много пишете, т.е. в таких случаях голова наклонена вперед и немного сутулитесь, что в свою очередь вызывает всякого рода диформацию и ущемление нерва (это чаще всего). В следствии ущемления нерва и возникает головная боль. Плохо развитые мышцы (особенно шейного и плечевого отделов) не могут достаточно поддерживать позвоночник, что добавляет "масла в огонь".
Фиона, это я все к тому, что головная боль чаще всего является следствием чего-то. И что нужно искать причину и заниматься ее лечением! Если, кроме головной боли, вы замечаете шум в ушах, мерцание в глазах и легкое головокружение (обычно проявляется во время головных болей), то следует обратиться к врачу. Когда займетесь позвоночником, тогда и боли значительно уменьшатся. Поверьте, я говорю, исходя из собственного опыта.
Tia © (22.03.2003 08:03)
Прямая ссылка
Tia © (22.03.2003 08:03)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Да, вы правы, в последнее время я постоянно сижу за компьютером, и плечи все время напряжены. И, как вы и заметили, в последнее время уши прямо закладывает , а к вечеру, в конце рабочего дня, очень, до дрожи в ногах, кружится голова. Когда отвожу плечи назад, ужасно хрустят кости. К сожалению, приходя домой, опять сажусь за компьютер, или смотреть телевизор. :(( Я постараюсь по вашему совету обратиться к врачу, вот только к какому лучше, к терапевту?
Фиона © (22.03.2003 19:03) Прямая ссылка
Фиона © (22.03.2003 19:03) Прямая ссылка
к хирургу
kristi © (22.03.2003 23:03) Прямая ссылка
kristi © (22.03.2003 23:03) Прямая ссылка
К невропатологу.
К сожалению причиной головных болей может быть не только остеохондроз шейного отдела позвоночкина, а много еще чего..
Например, лично у меня это оказалось повышенное внутричерепное давление, сейчас лечусь понемногу, и, как ни странно помогает.. :))
У врача настаивайте на максимальных исследованиях.
Здоровья!
miaou © (23.03.2003 00:03) Прямая ссылка
miaou © (23.03.2003 00:03) Прямая ссылка
Фиона, вам стоит сперва обратиться к неврологу (невропатологу). Но, по-моему, стоит сходить и к хирургу. Вообще, мой вам совет, обойдите как можно больше врачей, т.к. сколько врачей-столько и мнений. Скорее всего, вас, в первую очередь, отправят на рентген (должны, по крайней мере), чтобы выяснить есть ли изменения в позвоночнике. Исходя из окончательного диагноза назначат лечение.
Кстати, вам следует занятся спортом (если никаким фитнесом особо не занимаетесь в данный момент), но только ЩАДЯЩИМ. В таком случае рекомендуется заниматься плаваньем, ходьбой, пилатес, йогой и специальным лечебным комплексом (ЛФК), который вам должен посоветовать врач. Старайтесь как можно больше двигаться, каждые 10-15 минут разминайтесь (особенно во время сидячей работы), не сутультесь. Кроме того, массаж вам будет очень полезен, его обычно рекомендуется делать, по-моему, 2 курса в год (если не ошибаюсь). Надеюсь, помогла вам хоть немного. Берегите себя и свою спинку! :-)
Tia © (24.03.2003 04:03) Прямая ссылка
Tia © (24.03.2003 04:03) Прямая ссылка
Спасибо, Тиа! Все ваши советы приму к сведению! И вам - тоже всего хорошего!
Фиона © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка
Фиона © (24.03.2003 12:03) Прямая ссылка