| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2003 года > что кушать на работе? |
что кушать на работе?
Очень меня волнует этот вопрос! т.к. кафешки-столовки нету, плиты или микроволновки тоже ;-(
есть только чайник.
Читала много о том, что растворимые супы вредны.
А как насчет пюре, каш в пакетиках?
Зая © (13.03.2003 14:03)
Прямая ссылка
А я приношу с собой хорошо приготовленную еду. Надо на работе потребовать установить микровольновку, тогда можно разогревать обед без проблем.
***** © (13.03.2003 14:03) Прямая ссылка
Зая © (13.03.2003 14:03)
А я приношу с собой хорошо приготовленную еду. Надо на работе потребовать установить микровольновку, тогда можно разогревать обед без проблем.
***** © (13.03.2003 14:03) Прямая ссылка
каши в пакетиках нормально, мне кажется.. но тогда еще хорошо бы брать с собой овощи-фрукты, кусочек отварного мяса
Kedicik © (13.03.2003 14:03) Прямая ссылка
Kedicik © (13.03.2003 14:03) Прямая ссылка
В кашах в пакетиках обычно много сахара. Мне кажется лучше мюсли. Причем смесь сделать самой - подобрать сухофрукты, овсянку, орехи, хлопья. Будет и вкусно и полезно. Заливать можно как кипятком, так и кефиром или йогуртом. Еще делаю 0% творог с этой же смесью или чем-то одним (изюм, хлопья). Хороши салаты - свежеприготовленные. Т.е берешь из дома вымытые огурец, помидор, кусок капусты, зелень и т.п. На работе в загашнике раст. масло, соль, соевый соус и т.п. 5 мин и тарелка салата готова. Или фруктовый салат.
Ли © (13.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Ли © (13.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Моя мама тоже всегда раньше с собой на работу баночку с нормальной едой брала:)
NaTaa © (13.03.2003 15:03) Прямая ссылка
NaTaa © (13.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Еще вкусно и полезно йогурты, творожки, кефир! По крайней мере лучше чем искусственные каши из пакетов.
Devochka © (13.03.2003 15:03) Прямая ссылка
Devochka © (13.03.2003 15:03) Прямая ссылка
