Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2003 года > Беременность

Беременность

Мне очень понравилось общаться на Вашем форуме! Большое всем спасибо! Просто часто бывает, что нет возможности узнать даже какую-то мелочь, а особенно это заботит, если это связано с рождением ребенка, можно сказать самый важный шаг в моей жизни. И хотелось бы задать еще один вопрос. До того как я забеременела я активно занималась степ аэробикой и хипхопом. Сейчас срок моей беременности где-то недели 3-4, но я хочу продолжать занятия хотя бы месяц. Сестра говорит, что на ранних сроках велика вероятность выкидыша и поэтому особо перегружаться не стоит, а где-то в интернете я прочла, что можно все, что хочется: бегать, прыгать, плавать и даже ходить в баню и т.д. С одной стороны я согласна с этой точкой зрения, главное получать от жизни удовольствие, но с другой не хочется на своем ребенке ставить эксперименты. Посоветуйте как быть, чтобы не причинить вреда ни себе, ни ребенку? Спасибо!
Алина © (05.01.2003 15:01)

Оцените автора материала. Статью уже оценили 3 чел.

2.33 из 5.

Прямая ссылка

мне кажется, если нет угрозы. то можно по прежнему заниматься. но, может, поменьше прыжков. и нельзя упражнения на пресс делать, и спину перегружать, но пока тебе еще это рано:) плавать можно сколько угодно, лишь бы бассейн хороший был, а вот насчет бани не знаю.. может, не стоит?? Месяца до 4-5 , по-моему, тебе не надо отказываться от занятий ажробики, а потом лучше перейди на аквааэробику - и спорт, и спину разгрузишь, и сама в порядке будешь:)
Kedicik © (05.01.2003 15:01)

Прямая ссылка

Если не хочешь неожиданностей, то лучше побереги себя до 4 месяцев. В первые 3 месяца большой риск выкидаша.
Жена © (05.01.2003 17:01)

Прямая ссылка

Можно все, если ты абортов не делала, выкидышей не было, цикл регулярный, возраст до 25 лет. Тогда все можно, просто надо самой себя ограничить, если почувствуешь, что устаешь. Главное, не переутомляться. А вот если какие-то фишки серьезные как например, у моей 31 летней подруги, которая делала аборты, первую беременость недоносила, дети умерли, вторая беременность у нее с многочисленными ограничениями сейчас протекает.
Неподарок © (05.01.2003 15:01)

Прямая ссылка

можно плавать, ездить на велосипеде, играть в теннис в парной игре, некоторые тренажеры и наверное аэробика без нагрузки на пресс, но: а) если у тебя нет (и не было никогда) патологий или тонуса б) нагрузки должны быть существенно ниже обычных в) прыгать лучше поменьше )) г) не давить живот и не тянуться вверх г) ни в коем случае не падать поэтому верховая езда, горные лыжи и т.п. экстрим запрещаются сразу а все прочее разрешается месяцев до пяти )) думаю недель до 7-8 можешь заниматься чем угодно (с осторожностью) я вот жалею что теннис сразу прекратила - врачиха одна с толку сбила, типа все вредно и даже на машине растрясет (ну не бред, а?) а на горных лыжах я каталась недель до 6 (не знала что беременна)и даже столкнулась с придурошной сноубордисткой - никаких проблем, но лучше не рисковать )) парилка - однозначно исключено, это один из народных способов вызвать выкидыш ))
Dezi © (05.01.2003 15:01)

Прямая ссылка

я не занималась, смотря у кого как, но я все же советам врача следовать привыкла, мне было так спокойнее)) разрешали только бассейн и то безо всяких усилий, просто поплавать не напрягаясь или гимнастику спец для беременных))
Люка (Лилия) © (05.01.2003 16:01)

Прямая ссылка

Если ты до беременности занималась спортом, то можно спокойно продолжать в том же духе. Вот начинать тренироваться, кто не занимался, действительно не стоит
язва © (05.01.2003 19:01)

Прямая ссылка

Никакой аэробики (пресс трогать вообще нельзя). веротятность вывкидыша велика до 3 месяца. а плавать, ходить (не бегать), в баню только со ср. температурой (не в жаркую) все это полезно
Бемби © (06.01.2003 12:01)

Прямая ссылка

Беременность

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Беременность

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?