Форум >  Архив "Женское здоровье" >  Декабрь 2002 года >  О диете

О диете

Девчат, подскажите какую-нибудь диету для разгрузки кишечника. Или не диету, а хотя бы от каких продуктов надо отказаться. У меня неприятные звуки в кишечнике. Что посоветуете?
бездиетная © (28.12.2002 16:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Звуки могут быть от того, что желудок пуст. Или от того, что происходит брожение, вызываемое молочными продуктами. Или то же брожение происходит от употребления фруктов и десертов сразу после основной еды. Попробуй съедать фрукты ( а также салаты из свежих овощей) натощак примерно за полчаса до еды. Пищу лучше не запивать ( исключение - стакан вина) Как проснёшься - выпей стакан воды с лимонным соком, а потом завтракай
Donna © (28.12.2002 18:12)
Прямая ссылка

Огромное всем человеческое спасибо!!!!!!!!!!
бездиетная © (29.12.2002 15:12)
Прямая ссылка

Можно для разгрузки кишечника попробовать такую диету: 3 разав день овсянка на воде с солью, сахаром, сливочным маслом + 3 яблока, 1,5 любой жидкости (соки, чай зеленый,кофе без сахара). За один день -0,5 кг. Проводить1 раз в неделю.Положительно сказывается на цвете лица.
Марфушка © (29.12.2002 00:12)
Прямая ссылка

А ещё газы и странные звуки бывают, когда потребляешь много клетчатки.
Рейнбоу © (29.12.2002 11:12)
Прямая ссылка

И еще вопросик: а в каких продуктов много этой клетчатки?
бездиетная © (29.12.2002 15:12)
Прямая ссылка

в овощах кроме картошки, наверное
Моталка © (29.12.2002 18:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору