| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2002 года > Витамины |
Витамины
Подскажите,как принимать витамины(до или после еды?
О © (03.11.2002 19:11)
Прямая ссылка
Если после-то через какое время(мин.)?
О © (03.11.2002 20:11) Прямая ссылка
минуты - это уже не суть важно )) можешь сразу же, и лучше водичкой запить. Я, например, как последний кусочек проглатываю - сразу пью витаминку. А вообще практически все витамины - это пищевая добавка, так сказать; поэтому их можно принимать даже во время приема пищи)
Nad © (03.11.2002 20:11) Прямая ссылка
Это...
такая же еда, как колбаса и бананы...
Так что ешь хоть ДО, хоть ПОСЛЕ, хоть ВО ВРЕМЯ!!!
Лишь бы тебе было хорошо!
Можешь здесь ещё что-нибудь о витаминах почитать -
http://krasota.irk.ru/articles.shtml
Андрей © (04.11.2002 00:11) Прямая ссылка
О © (03.11.2002 19:11)
лучше после - во многих аннотациях к витаминам написано именно так
Nad © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Nad © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Если после-то через какое время(мин.)?
О © (03.11.2002 20:11) Прямая ссылка
минуты - это уже не суть важно )) можешь сразу же, и лучше водичкой запить. Я, например, как последний кусочек проглатываю - сразу пью витаминку. А вообще практически все витамины - это пищевая добавка, так сказать; поэтому их можно принимать даже во время приема пищи)
Nad © (03.11.2002 20:11) Прямая ссылка
Это...
такая же еда, как колбаса и бананы...
Так что ешь хоть ДО, хоть ПОСЛЕ, хоть ВО ВРЕМЯ!!!
Лишь бы тебе было хорошо!
Можешь здесь ещё что-нибудь о витаминах почитать -
http://krasota.irk.ru/articles.shtml
Андрей © (04.11.2002 00:11) Прямая ссылка
Вроде там вкладыш быть должен, где это указано. По-моему, после еды.
Лапа © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Лапа © (03.11.2002 19:11) Прямая ссылка
Во время приема пищи или после.
kristi © (03.11.2002 21:11) Прямая ссылка
kristi © (03.11.2002 21:11) Прямая ссылка
Обычно, витамины принимают за 30 минут до или после еды. Некоторые диетологи считают (по каким-то причинам) лучше после еды.
Tia © (04.11.2002 06:11) Прямая ссылка
Tia © (04.11.2002 06:11) Прямая ссылка
