| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2002 года > диета кима протасова |
диета кима протасова
девочки, кто-нибудь на ней сидел? на всех сайтах очень хорошие отзывы.
крэзи © (13.11.2002 14:11)
Прямая ссылка
Я сидела в конце весны. содним маленьким "но" - сыр ела не 5%-ный, а обычный (ну, не самый жирный). первую неделю тяжеловато перестраиваться, а потом так привыкла, что, когда хотелось есть, то хотелось именно овощей, а не мяса и пр. за 5 недель я похудела где-то на 4-5 кг, при занятиях тайбо 2 раза в неделю. Ну, про улучшение общего состояния, кожи, волос уже и не говорю.
Кнопочка © (14.11.2002 12:11) Прямая ссылка
крэзи © (13.11.2002 14:11)
Любая диета это стресс для организма. Надо с врачом советоваться. Может вам по состоянию здоровья ее нельзя..
Лиска © (13.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Лиска © (13.11.2002 15:11) Прямая ссылка
да там вроде ничего умного нет...овощи, йогурт, сыр нежирный...и яболоки с яйцом. единственное, что меня смущает - неограниченное количество, как то это не вяжется с моим представлением о диете. а так, мне все кажется неподозрительным - срок 5 недель, убирается лишнее.
крэзи © (13.11.2002 15:11) Прямая ссылка
крэзи © (13.11.2002 15:11) Прямая ссылка
Я сидела в конце весны. содним маленьким "но" - сыр ела не 5%-ный, а обычный (ну, не самый жирный). первую неделю тяжеловато перестраиваться, а потом так привыкла, что, когда хотелось есть, то хотелось именно овощей, а не мяса и пр. за 5 недель я похудела где-то на 4-5 кг, при занятиях тайбо 2 раза в неделю. Ну, про улучшение общего состояния, кожи, волос уже и не говорю.
Кнопочка © (14.11.2002 12:11) Прямая ссылка
