| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2002 года > Физическая работа |
Физическая работа
Девочки, вот для разнообразия не гинекологическая проблема. Только не смейтесь, мне уже сильно худо. В силу языковых и денежных причин я неделю назад начала работать горничной в отеле. Ну очень тяжело физически! Заправка кроватей, чистка всего, что можно, таскание тяжестей и все внаклонку. У меня болит спина: поясница и особенно шея (в шейном отделе позвоночник искривлен). Контракт подписала на 2 месяца, как бы дотянуть до его окончания с наименьшими потерями?
Очаровательная © (09.10.2002 12:10)
Прямая ссылка
Очаровательная © (09.10.2002 12:10)
для облегчения болей в спине надо полежать на чем-то ровном и твердом от души растянувшись или повисеть, делать это регулярно, и еще хорошо бы массаж, если есть кому делать
домовенок © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
домовенок © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Спасибо, завтра приду с работы и попробую повисеть и полежать. Для массажа у мужа руки не тем концом вставлены, к сожалению.
Очаровательная © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Очаровательная © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
ну а что там делать, помять немножко шею и спину, попроси, пусть попробует
домовенок © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
домовенок © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Дак, блин, пробовал - он не мнет, а трет, причем противно так :) Я теперь буду сама на нем показывать, как делать, а он пусть воспрозводит. И то сказать, ради семейного бюжета такие муки принимаю
Очаровательная © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Очаровательная © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
ЕЩЁ МОЖНО ЛЕЧЬ НА ЖИВОТ, ВЗЯТ ОБЫЧНУЮ СКАЛКУ И ПОПРОСИТ КОГО-НИБУДь МИНУТ 5-10 ПОВОДИТ ПО СПИНЕ-СНИЗУ ВВЕРХ, МНЕ ОЧЕНь ПОМОГАЕТ!!!
mery © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
mery © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Спасибо. По всей спине или только по больным местам? И как сильно при этом нажимать на скалку?
Очаровательная © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Очаровательная © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
по всей спине равномерно, сильно не назимать -так что бы не больно, после этого зелательно полизат на спине минут 5!
mery © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
mery © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Это уже похоже больше не на массаж, а на распределение энергии по всей спине. Я обязательно завтра попробую, сегодня выходной
Очаровательная © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
Очаровательная © (09.10.2002 13:10) Прямая ссылка
массаж есть кому делать после работы? И раз в неделю вставляй позвонки. Руки к груди. Сзади тебя захватывают и приподнимают. НО на спина на спине - будет только хуже
Аврора © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
Аврора © (09.10.2002 12:10) Прямая ссылка
