| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2002 года > Глаза |
Глаза
Болят глаза от компьютера , подскажите может нужно что-то закапать.
Рада © (03.09.2002 09:09)
Прямая ссылка
Рада © (03.09.2002 09:09)
Делать гимнастику регулярно.
Ангелочек © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Ангелочек © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
1. Сильно зажмурить глаза, отркыть расслабить и так раз 15
2. Посмотри на предмет что перед тобой, переведи взгляд ни что-нибудь в далеке, лучше в окно на улицу.
3. Моргать часто секунд 10
4. Закрой глаза и двигай зрачком.
Делай их регулярно, мыщцам будет легче
А вообще полезно капать витамины
Это Катахром.
Мусечка © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Мусечка © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Мне кажется, что нужно почаще моргать. А еще я иногда делаю такое упражнение: сначала смотрю на что-нибудь вблизи, а затем перевожу взгляд на предмет вдалеке.
Просто следи за тем, чтобы глаза периодически увлажнялись (в смысле слезами)
Кактус © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Кактус © (03.09.2002 10:09) Прямая ссылка
Попробуй (могла пропустить 2ую N), называются "голубые капли", так и выглядят. Мне очень нравятся, хотя тут читала, что кому-то "как мертвому припарка". У меня работа тоже переж экраном, да еще и минус 1,5. Попробуй.
Michelle © (03.09.2002 10:09)
Прямая ссылка
Michelle © (03.09.2002 10:09)
Можно попить Миртикам, в аптеках сейчас есть витамины (специально для глаз) как правило на основе экстракта черники, например: Черника форте и Биофит черника. Из "покапать" - Визин.
Малыш © (03.09.2002 22:09) Прямая ссылка
Малыш © (03.09.2002 22:09) Прямая ссылка
