| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2002 года > Проблема женского алкоголизма |
Проблема женского алкоголизма
Очнь стыдно в этом признаваться, но в последне время меня очень волнует эта проблема. После развода с мужем ( очень уважающем спиртные напитки ) я частенько прибегаю к алкоголю, это помогает мне расслабится. Но я стала замечать за собой, что у меня появилась тяга к спиртному.
Пока это не заметно для окружающих, но боюсь, что для меня это начинает становиться проблемой. Как мне справиться с этим? Как научится быть более уверенной в себе и не скатится на дно?
Очень жду совета и помощи. Заранее спасибо.
ОИ © (18.08.2002 19:08)
Прямая ссылка
ОИ © (18.08.2002 19:08)
Приветик...
я тоже после расхождения со своим оч переживала, что зря ушла и тд и тп...
частенько вечером пила виски с колой или ликер какой нить... напиваться нет не напивалась, но это было каждый день..
потом я поняла что без этого не могу...
вообщем пришлось прибегнуть к старому методу..(мне обычно помогат) я перепила (купила водку-рус.стандарт) и ... вообщем плохо было недели 2 :--(
но зато к виски и др алк. тяги больше нету...
и самое что хорошее я сейчас (прошло уже 3 мес) не пью почти вообще, если чуточку. Больше чуточки просто не лезет - бокальчик вина, пол стакана виски, стакан пива.. воощем такие пироги..
..
попробуй ограничить себя .. не покупай и не держи дома ничего...
а ты на что подсела -то?((
чмоки
всё будет
ок
Ляля © (18.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Ляля © (18.08.2002 20:08) Прямая ссылка
Подсела, в основном, на пиво и вино. Крепкие напитки не люблю, быстро теряю контроль над собой. Спасибо за совет!
Только как ограничить-то, если вечером само-собой заруливаю в магазин?
ОИ © (18.08.2002 20:08) Прямая ссылка
ОИ © (18.08.2002 20:08) Прямая ссылка
...мне было 17 когда мои родители развелись... процесс был долгий с взаимной руганью и перетягиванием меня в свою сторону И чтобы хоть как-то избавиться от стресса я пилаююю Конечно, в тайне от родителей ... и не напивалась, а просто "повышала настроение"... а потом все так, как описано выше: нет вина или ликера- начаналась депрессия или срывы. Это продлилось не долго. Меньше годаю Потом я поняла, что надо найти другой доппинг, не опасный для здоровья: и записалась в художественную школу... Многие говорили , что у меня талантю Сейчас я студентка, учусь на художника-постановщика и уже работаю по специальности! О спиртном и не вспоминаю...! Отвлекись, найди дело по душе, посвети ему все свое время и будь счастливой!
Gwen © (18.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Gwen © (18.08.2002 21:08) Прямая ссылка
как ограничить?
1) заставь ГОЛОВУ понять, что ПИВО - это ЛИШНИЕ КГ!!
2) а вино просто уменьши в количестве, те не бутылка за вечер а бокал и перейди на белое вино или более дорогое.
3) просто сниз количество потребления...
я например красное вино пить не могу после отравления ... жуть были супер шашлыки и вино, молодой челвек и всё в шоколаде.. но)))
:--) вообщем всю ночь я обнималась с унитазом..
тож самое произошло с вино красное+ водка... жуть)))))
мой мовый милый иногда меня подкалыват - грит пить разучилась..
:--( да и у меня в 21 счас жудкий отходняк и оч плохо бывает, даже после 4-5 стаканов белого вина..
даже не знаю что делать..:--( вот типа и не пьюС..
хотя на виски реакции нету- те всё ок..
раньше помню- пилось все и как огурчик вставала..
Ляля хочет кушать :--((( © (18.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Ляля хочет кушать :--((( © (18.08.2002 21:08) Прямая ссылка
Постарайся отказаться от пива. Это как раз самое опасное - не дорогое, кажется, что легкое... Говоришь: ну выпью бутылочку, никто и не заметит... Чума вообщем. Лучше полбокала хорошего вина через день, а в магазине покупать вкусную еду. Держись!!!
Шу © (18.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Шу © (18.08.2002 22:08) Прямая ссылка
Не держи ничего дома - это раз, ходи мимо стеллажей и палаток со спиртным - это два. Даже рекламу не смотри.
А злость и обиду вымещай в спортзале, после этого точно пить не захочется. Или если хочется выпить, лучше выйди на улицу и пробеги пару кругов вокруг дома. Разозлись сама на себя, на жалей себя, это губит.
Удачи тебе, я уверена, что ты справишься.
Рыжик © (19.08.2002 10:08) Прямая ссылка
Рыжик © (19.08.2002 10:08) Прямая ссылка
