| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2002 года > Животик |
Животик
Привет всем! Девчонки, наверняка не у одной меня такая проблема. 30 лет, рожавшая - начал появляться животик. А не хочется! Посоветуйте упражнения какие-нибудь.
Galina © (22.07.2002 12:07)
Прямая ссылка
ООО!! прикольно
сеодня ж куплю спички)))))
Уставшая © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Galina © (22.07.2002 12:07)
я сама не пробовала, но слышала о таком - каждый день высыпают на пол полный коробок спичек и собирают, нагибаясь за каждой. Говорят, через месяц все ОК. А еще, разумеется, есть обычные упражнения на брюшной пресс. Тоже будет результат.
Ирис © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Ирис © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
На самом деле, чтобы превести пресс в порядок, надо каждуй день качать пресс по 15 мин, на протяжении 4 месяцев. Проверено на себе. А вообще спортом надо заниматься постоянно.
МАША © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
МАША © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
ООО!! прикольно
сеодня ж куплю спички)))))
Уставшая © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Спички - старый, испытанный, проверенный на многих дряблых пузиках способ!
худышка © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
худышка © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Ирис, а собирать спички естественно нужно собирать на прямых ногах? Или как?
Незнайка © (22.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Незнайка © (22.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Купи журнал Шейп, там очень много хороших советов, как сделать животик плоским. или сходи в какой-нибудь спорт-клуб, там тоже посоветуют.
МАША © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
МАША © (22.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Фит фор фан июльский. Там тоже хорошие упражнения.
+ ко всему рациональное питание. Эта тема Обсуждается в Спорт и Фитнесс.
Натка © (22.07.2002 16:07) Прямая ссылка
Натка © (22.07.2002 16:07) Прямая ссылка
