| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2002 года > Завтрак |
Завтрак
Дамы, а расскажите что вы кушаете на завтрак? Чтобы и питательно, и полезно, и чтобы подольше оставалось чувство сытости.
Chibi © (08.07.2002 20:07)
я не знаю как у других,но обычно говорят,что завтрак должен быть намного сытнее ,чем обед,и тем более,чем ужин.Я.например,йогурты и сухие завтраки с молоком ем.Иногда каши какие-нить...но чувство сытости быстро проходит
Lynx © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Lynx © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
А что если взять и сытно покушать...как на обед...?
Катерина © (09.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Катерина © (09.07.2002 09:07) Прямая ссылка
Это было бы здорово. Говорят, по такой системе многие худеть начинали, два "обеда" днем, а вместо ужина - завтрак :)
Мышка © (09.07.2002 11:07) Прямая ссылка
не знаю, что полезно кому...у меня(обычно)стакан сока, сухарики( круглые, типа печенья) с паштетом или сыром, листья салата или помидорки(черри) и чашка кофе. иногда творог с йогуртом, иногда фруктовый салат. кофе всегда))))
пролетающая Gretta © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
пролетающая Gretta © (08.07.2002 21:07) Прямая ссылка
Я ем мюсли с ряженкой или с питьевым йогуртом - ооччень питательно и вкусно!!!!
Хрюня © (09.07.2002 08:07) Прямая ссылка
