| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2002 года > Помогите - низкое давление |
Помогите - низкое давление
Умераю, я гипотоники какой-то у нас жара и уже 4 дня с жуткой головной болью... 3 цитрамонины за вечер и боль уходит лишь на 1 час.... а с нею просто не могу... а теперь еще и желудок от цитрамона заболел....
Может кто какой опыт имеет в этом деле...
Ну просто не живу
Уж лучше дождь
Катерина © (10.07.2002 11:07)
Прямая ссылка
ВОТ КАКИЕ МЫ ЛЮДИ - ЗНАЮ ОБ ЭТОМ УЖЕ ЛЕТ 5 И ВСЕ СПРАШИЮ ВИДИМО ЛЕГКИХ ПУТЕЙ ИЩУ.
А КОНТРАСТНЫЙ ДУШ - ХОЛОД-ГОРЯЧ И ПОСКОЛЬКУ ВРЕМЯ? И КАК ЧАСТО И ЕСЛИ Я ПРОСТУЖУСЬ ИЛИ ОБОЖГУСЬ
Катерина © (10.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 11:07)
А ты в каком регионе? А то у нас тоже жара.Спасаюсь шоколадками. Кофе тоже вредно. Чаем можно.
Шиповник © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Шиповник © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
А я тебе не писала??? Напишу
В северо-западном.
А ты
Ладно на почту напишу сейчас
Катерина © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
я пью "аскофен". Помогает. но лучше поговори с врачем
ёжик © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
ёжик © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
С врачом иногда мне кажется что там в голове уже что-то завелосьт и не стоит ли другие исследования сделать....
А почему аскофен чем он лучше?
Катерина © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Я незнаю У меня вообще давление по жизни низкое (90/60) Очень редко (тьфу,тьфу) еще снижается. Когда-то давно мне врач на скорой его посоветовала. Вот с тех пор он у меня в аптечке. Но у меня, еще раз повторю, приступы редкость. Поэтому к нему прибегаю не часто...
ёжик © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
ёжик © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Ясненько....
Значит спорт и шоколад единственное мое спасение
Но вроде вещи эти меж собой не очень совместимы?????
Катерина © (10.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Головная боль "чувствуется" одинаково и при высоком давлении и при низком..."аскофен" всем хорош, но если высокое и вы его еще приподнимете?...рисково!
А вот крепкий ( не черный! как чифир!), свежезаваренный подслащенный чай всегда поможет!
kesha © (10.07.2002 12:07) Прямая ссылка
kesha © (10.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Мне очень помогает РЕГУЛЯРНОЕ занятие спортом,сразу нормализуется давление, а когда запускаю - то постоянные проблемы и навязчивые мысли что в голове завелась какая нибудь бяка, вроде опухоли(так голова раскалывается, будто рог растет).Кстати и месячные легче проходят без обязательной программы с мигренью
Фру © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Фру © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Как часто ты занимаешься..?
На счет рога мне понравилость
Катерина © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 11:07) Прямая ссылка
Регулярно, имеется в виду не реже 3 раз в неделю, а если даже по 20-30 мин каждый день хоть что-то типа физкультуры, а для гипотоников приседания особенно полезны, то уже улучшение почувствуете.
Фру © (10.07.2002 12:07) Прямая ссылка
Фру © (10.07.2002 12:07) Прямая ссылка
А есть какие-то особые виды спорта, которые полезны для гипотоников?
Динка © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Динка © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Любая активность уже повышает давление, особенно как я здесь уже говорила приседания и наклоны.Но лучше регулярных занятий хотя бы физкультурой по крайней мере по своему опыту ничего нет.Так как с непривычки от приседаний и наклонов может голова кружиться (тут без фанатизма, пожалуйста)начните с чего-нибудь простого и легкого, а таблетками кормить свой организм регулярно уж точно не есть гуд
Фру © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Фру © (10.07.2002 13:07) Прямая ссылка
Надо бы заставить себя по утру вставать на 30 мин раньше.... и приседать.....
Ты права - это конечно проще всего...
Катерина © (10.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Контрастный душ и общая тонизирующая зарядка. Мне это всегда помогало.
Малыш © (10.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Малыш © (10.07.2002 14:07) Прямая ссылка
ВОТ КАКИЕ МЫ ЛЮДИ - ЗНАЮ ОБ ЭТОМ УЖЕ ЛЕТ 5 И ВСЕ СПРАШИЮ ВИДИМО ЛЕГКИХ ПУТЕЙ ИЩУ.
А КОНТРАСТНЫЙ ДУШ - ХОЛОД-ГОРЯЧ И ПОСКОЛЬКУ ВРЕМЯ? И КАК ЧАСТО И ЕСЛИ Я ПРОСТУЖУСЬ ИЛИ ОБОЖГУСЬ
Катерина © (10.07.2002 14:07) Прямая ссылка
Неужели трудно определить для себя температуру воды? У всех индивидуально.
Не кипяток и не ледяная.Чтобы было приятно телу.
Изя © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Изя © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
ЕСЛИ ПРИЯТНО ТО КАКОЙ ЖЕ ТУТ КОНТРАСТ
Катерина © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Тогда пусть будут ожоги что-ли?
А контраст между холодным и горячим.
Извини, сколько тебе лет?
Изя © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Изя © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
НЕ ТАК МАЛО ЧТОБЫ ОБЖЕЧЬСЯ НО И НЕ ТАК МНОГО ЧТОБЫ МАРАЗМАТИЧЕСКИ ПОЛИВАТЬ СЕБЯ ДУШИКОМ С КОНТРАСТОМ В 10 ГРАДУСОВ ПО ЧАСУ КАЖДЫЙ...
ЭТО ВЕДЬ ПРИЯТНЕЙ ...
Катерина © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Катерина © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Неужели трудно понять степень терпимости? Даже обычное закаливание начинают с комнатной t постепенно повышая её.
Изя © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Изя © (10.07.2002 15:07) Прямая ссылка
Моешься как обычно под душем приычной температуры, потом на 2-3 сек. резко включаешь холодную (ледяную воду), потом опять теплую. Простудится за это время невозможно, наоборот контрастный душь вызывает некоторый шок в организме, что повышает иммунитет. Так нужно повторить раз 5-6.
Малыш © (10.07.2002 17:07) Прямая ссылка
Малыш © (10.07.2002 17:07) Прямая ссылка
