| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2002 года > позвоночник |
позвоночник
сделала снимок, какой-то позвонок в шейном отделе не правильно расположен...вообщем запретили заниматься аэробикой,как без нее быть то?
И вообще сказали, что весь позвоночник во внутрь как-то выгнут, кто нибудь знает что это значит?
Нюра © (02.04.2002 09:04)
Прямая ссылка
а остальные упражнения ведь можно однако делать, на пресс, на ноги?
Нюра © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
В бассейн ходи, это тоже хорошая нагрузка на все мышцы, и позвонок не должен пострадать.
Про бассейн у врача спрашивала?
Sony © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
Нюра © (02.04.2002 09:04)
К сожалению с позвоночником у большинства поблемы в той или иной степени. Но отчаиваться не надо, все поправимо. Существуют комплексы специальных, несиловых, упражнений для позвоночника, как лечебная гимнастика.
Irina © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
Irina © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
а остальные упражнения ведь можно однако делать, на пресс, на ноги?
Нюра © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
В бассейн ходи, это тоже хорошая нагрузка на все мышцы, и позвонок не должен пострадать.
Про бассейн у врача спрашивала?
Sony © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
спрашивала, рекомендует...
буду ходить...
но на аэробирку думаю все равно буду ходить, щадяще как-нибудь буду заниматься.....
н © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
н © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
спрашивала, рекомендует...
буду ходить...
но на аэробирку думаю все равно буду ходить, щадяще как-нибудь буду заниматься.....
Нюра © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
Нюра © (02.04.2002 10:04) Прямая ссылка
