| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2002 года > Растет косточка на ноге... |
Растет косточка на ноге...
Недавно заметила, что косточка на ноге (под большим пальцем) начала быстро расти. И очень болит. Знаю, что это от узкой обуви, поэтому сейчас хожу в "калошах". Но косточка всё равно продолжает увеличиваться. Так не хочется к 30 годам заполучить изуродованную ступню! Посоветуйте, можно ли как-то остановить этот процесс?
Tulip © (05.03.2002 11:03)
Я где то читала, что надо делать упражнения: ставить пятки вместе, на 2 больших пальца одевать резинку для белья, не большого диаметра, и растягивать ее пальцами, при этом пятки вместе...
Но это я читала, про эфект не чего сказать не могу....
Тет © (05.03.2002 13:03) Прямая ссылка
Тет © (05.03.2002 13:03) Прямая ссылка
Спасибо!
Tulip © (05.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Tulip © (05.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Знаешь, у меня такое было. Одно хочу сказать - НЕ ЗАПУСКАЙ! У меня сейчас одна нога чуть шире другой..
А если посуществу, то никакой тесной обуви, каблук средний, а лучше низкий и обязательно устойчивый, то есть от "шпилек" прийдется почти отказаться (можно на пару часов "на выход" одеть, но не более). Если кости болят, то на ночь между большим и указательным пальцем класть валик, а сейчас продают такие специальные приспособы, немного похожие на набор для педикюра, но не на всю ногу а для разделения двух палтьев (надеюсь, ты поняла что я имею ввиду). И самое главное: если есть возмодность иди к врачу! Он тебе ванночки посоветует, упражнения специальные.
Удачи тебе
elena © (05.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Спасибо!
Tulip © (05.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Tulip © (05.03.2002 15:03) Прямая ссылка
Здоровьца тебе!!
elena © (05.03.2002 15:03) Прямая ссылка
И тебе не хворать!
Tulip © (05.03.2002 16:03) Прямая ссылка
А я с этой проблемой раз в полгода на физиотерапию хожу. Ну вроде не растет, но и боль не проходит. Так не болит, а когда сильно на пальцы встать-больновато. Операцию можно сделать, но насколько эффективно-незнаю. Да и долго придется дома сидеть практически не двигаясь, т.к. на ногу гипсовый сапожок оденут-это мне хирург говорила.
Мэй © (05.03.2002 17:03) Прямая ссылка
Мэй © (05.03.2002 17:03) Прямая ссылка
А какие процедуры ты делаешь?
Tulip © (05.03.2002 17:03) Прямая ссылка
Tulip © (05.03.2002 17:03) Прямая ссылка
Ультразвуковая терапия. Короче сидишь, деришь в руках штуковину такую и водишь ей вокруг косточки, намазанной какой-то мазью специальной. По 5 мин. на каждую косточку.
Мэй © (06.03.2002 09:03) Прямая ссылка
Мэй © (06.03.2002 09:03) Прямая ссылка
НЕ ЗАПУСКАЙ СХОДИ К ХИРУРГУ.
ЭТО НЕ БОЛЬНО И НЕ ДОЛГО
тень_ветра © (08.03.2002 14:03) Прямая ссылка
вообще-то можно сходить к хирургу и сделать рентген ...
у меня такое бывало - и у большого пальца и на щиколотке, но как перестаешь носить обувь, которая давит на эти места, и высокие каблуки, то постепенно все проходит
Dezi © (05.03.2002 17:03) Прямая ссылка
Dezi © (05.03.2002 17:03) Прямая ссылка
