Форум >  Архив "Женское здоровье" >  Март 2002 года >  О двух литрах воды...

О двух литрах воды...

Девочки, вот меня тут убедили, что воды надо пить много - 2 литра в день. Сегодня за полдня уже больше литра выпила, бегаю в одно место, конечно... Ладно, я согласно бегать, была бы польза... Только вот какая? Я попила - через пять минут иду и все это "выливается"... Чем организму-то лучше? Чего вода успевает за 5 минут сделать? И вопрос из анатомии - так, любопытно - вода из желудка сначала по кишочкам проходит или сразу из желудка - в мочевой пузырь???
Jenny © (28.03.2002 14:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


как ни странно, но по поводу питья воды существуют разные мнения. Я, к примеру, слышала, что если пить воды в день более 2 л (или хотя бы около того), то будет образовываться целюлит! Во как...
Даша © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

и я слушала, что "перепивать" нельзя: очень многие полезные вещества вытываются (особенно кальций) а 2 литра просто воды + чай/кофе + вода, которая содержится в других продуктах... по-моему это многовато
Рыжая Соня © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

НУ ВОТ!!! Кому же теперь верить? Одни говорят - пей! Другие - не пей! Ну что за жисть такая1!!!
Jenny © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Надо у профи спросить
Orhideya © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Профи! Чай, соки и т.д. в 2 литра жидкости в день НЕ ВХОДЯТ! Только чистая вода (не из под крана, конечно). Зелёный чай можно пить в дополнение. Это врачи так утверждают. А вообще, это всё зависит от климата, где вы живёте. Я, например, живу в жарком влажном климате. И тут рекомендуют пить 3 литра в день. Я пью около 2х и не чувствую перебора, так как моему организму это необходимо. А, если кто-то в Сибири, например, живёт, то ему врядли столько воды нужно. Короче говоря, не стоит себя насиловать, если чувствуешь, что организм больше не хочет. Но заменять это соками и чаями тоже не стоит. Хотя, конечно, дело ваше.
Анка-пулемётчица © (30.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Какие врачи? Вот мы с Профи самые врачи и есть.
язва © (02.04.2002 21:04)
Прямая ссылка

Язва, все врачи. Начиная от обычного терапевта. А ты считаешь, что это вредно?
Анка-пулемётчица © (04.04.2002 06:04)
Прямая ссылка

В понятие 1,5-2 литра жидкости в день входят супы, соки, сочные овощи и фрукты, чай (но не кофе, алкоголь и газировки)Хорошо такой режим соблюдать: вместе с выводящейся из организма жидкостью, вводятся шлаки, очищается лимфа. Но, если слабые почки или отеки частые, то, конечно надо уменьшить кол-во жидкости особенно на ночь.
профи © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Ой! Шлаки не "вводятся", а выводятся! Описка.
профи © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Спасибо, профи, ты как всегда - ПРОФИ! :-))) Я успокоилась... а то уж больно это напряжно - овощи, фрукты, йогурты, кефир, да еще и два литра воды...
Jenny © (28.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Кальций вымывается, если пить газированные напитки, а от обычной воды или зеленого чая ничего не будет. Хотя 2 литра в отсутствие специальных показаний - это перебор, полутора вполне хватит.
язва © (29.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

Нужно пить зеленый чай - 6-7 стаканов в день! тогда и шлаки выводятся и похудение ускоряется!
Вивьен © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

а я слышала, что зеленый чай надо пить не более двух чашек в день и только днем не на ночь. Это трава и перенасыщение вредно.
ЛЕлия © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

это не трава а чай - обычный чай, такой как и черный но по-разному заготавливаемый и про две чашки - ерунда какая-то ... это может про травяные, там надо смотреть чтобы дозу соблюдать, а зеленый пей сколько хочешь ))
Dezi © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

я как раз слышала о зеленом чае такое.
ЛЕлия © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Кроме того он понижает давление, ЕСЛИ ЕСТЬ СКЛОННОСТЬ К ЭТОМУ, то лучше не злоупотреблять.
Любительница чая © (28.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

ерунда полнейшая но зеленым чаем действительно могут называть и жасминовый имятный и ромашковый - но это другоеа чтобы им заметно повысиь давление его надо литров пять выпить - но уверяю он не пьется таким количеством )))
Dezi © (29.03.2002 10:03)
Прямая ссылка

Нет, совсем недавно прочитала, что это миф, и для того чтобы чай принес эффект нужно пить именно столько! По-моему читала в журнале Shape
Вивьен © (28.03.2002 16:03)
Прямая ссылка

А продаётся ли зелёный чай в пакетиках и какой фирмы?И ещё:как можно улучшить его вкус,а то он такой....не очень приятный,или может я ещё не привыкла?Раньше думала,что чай без сахара-это тоже гадость,а сейчас пью-и ничего.Или всё же желательно пить его "чистым"?Подскажите.
Подсчитывающая © (29.03.2002 10:03)
Прямая ссылка

В пакетиках продается конечно, но качество такого чая оставляет желать лучшего.И еще нужно правильно заваривать зеленый чай, что в пакетика невозможно. А чтобы изменить вкус зеленого чая можно положить в чашку ложку меда (зеленый чай не сластят сахаром).
профи © (29.03.2002 11:03)
Прямая ссылка

в пакетиках и правда невкусный -как трава лучше покупать развесной - на ВДНХ в павильоне Культура и соседнем дальше вглубь территории можно взять чашечку - там типа кафе, а уж потом покупать
Dezi © (29.03.2002 14:03)
Прямая ссылка

Вода это большая нагрузка на почки, если у тебя с ними проблемы, то лучше пить меньше. А про где шатается, когда мы ее пьем-незнаю! ;р)
ЛЕлия © (28.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Смотря какие проблемы с почками. При пиелонефрите, например, нужно пить литра по три в день, особенно во время обострений. А вот при гломерулонефрите, джействительно, не стоит. А вожа попадает в кишечник, оотуда всасывается в кровь, поступает в почки, ну а там - сами знаете.
язва © (28.03.2002 21:03)
Прямая ссылка

При пиэлонефрите три литра??? Это вы загнули! Я бы превратилась в воздушный шар...вернее водяной.
Пролетающая Gretta © (28.03.2002 22:03)
Прямая ссылка

а что это?
ЛЕлия © (28.03.2002 23:03)
Прямая ссылка

Мочевая инфекция, воспаление почечных лоханок
язва © (02.04.2002 20:04)
Прямая ссылка

Ничего я не загнула! Если нет почечной недостаточности, вода как вливается, так и выливается. Правда, через некоторое время на эту воду просто смотреть невмоготу.
язва © (29.03.2002 15:03)
Прямая ссылка

Ага, мне врач на днях то же самое сказала, а у меня как раз он :(
Sim © (01.04.2002 16:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору