| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2002 года > Нервы! |
Нервы!
Помогите справиться со стрессом.
Не сплю, не ем!
Через неделю защита диплома, жуть как боюсь буличных выступлений, не могу даже содержимое по бумажке прочитать начинаю заикаться, "ком" в горле, в глазах- тёмная ночь,а о смысле написанного даже речи не идет.Может есть такое средство чтобы оключиться, но не совсем!!!
Lika © (19.03.2002 11:03)
Валерьянка может помочь!
Настя © (19.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Настя © (19.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Ты что, ку-ку? Только не перед защитой!!!! Это испортит все дело. Лика, не пей валерьянку перед! ешь лучше шоколад!!!
hel © (19.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Почему?????????
Настя © (19.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Настя © (19.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Валерьянку-проходили толку мало, а вот ноотропил не пробывала-это таблетки?
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Да, это таблетки, но не для успокоения, а для лучшей работы мозга.Они подходят для заучивания материала.
Настя © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Настя © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Спасибо! Попробую купить,если они в свободном доступе!
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Аккуратно только!!!!!!!!
Настя © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Настя © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Будем пробывать!!!!!!!!!
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Удачи! Ты сейчас за последнюю неделю перед дипломом перестресишься, устанешь от этих переживаний и к защите будешь спокойная как слон.Ожидание чего-то ответственного всегда нервирует, а потом опустошение и полное спокойствие!
Настя © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Настя © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
одни и теже таблетки кому то помогают, акому то вредят!
сначала к врачу!
котик © (19.03.2002 16:03) Прямая ссылка
Вообще, насколько я знаю, ноотропил прописывают тем, у кого полубессознательное состояние от гипертонии. Так что подумай перед тем, как принимать, а лучше проконсультируйся с врачем.
radistka_cat © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
radistka_cat © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Не бойся пей ноотропил :))
я его пью уже 2-ой месяц.
в июне у меня госы и диплом.
сейчас вот учу.
классно помогает.
Ноотропил нужен для того, что бы мозг лучше питался кислородом.
Единственное "но" в анотации написано, не вызывает сонливости.
У меня не вызывало, а вот когда моя мама готовилась к защите (аттестация) то спала с них как младенец :))
androks © (19.03.2002 16:03) Прямая ссылка
У меня низкое давление, это ничего?
Lika © (20.03.2002 21:03) Прямая ссылка
Нужно сесть, успокоиться и сказать себе - я все смогу, мне нет дела до людей которые скажут иначе!
Нужно поверить в себя, только нак можно избавиться от волнения и траты лишних нервов!
мания © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Ноотропил вроде принимают при подготовке для хорошей памяти.
А так, хлопни перед защитой 20 капель коньяка - поверь - будет лучше. Только не больше.
Сама недавно через всё это прошла. Жуть как боялась, а потом вышла - раз-раз-и готово! Главное, не перечь председателям, соглашайся с ошибками, если они действительно есть, но и покажи свою позицию по излагаемым вопросам, это ж твой проект, твоя работа.
Не бойся, всё получится!!!
helga © (19.03.2002 11:03) Прямая ссылка
Shodi k psihologu na konsultatsiju
Lara © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Lara © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Уже нет времени идти к психологу, да кстати у меня в группе половина психологов(некоторые даже работают), они такие-же "эти" психологи.А чтобы хорошего найти нужно не через одного проойти времени нет.
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
Lika © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
У меня перед дипломом было то же самое, и мне мой терапевт посоветовала пить настойку пустырника. От нее нет сонливости, как от валерьянки, зато помогает - просто класс. Я за неделю избавилась от всяких страхов. Со вторым дипломом было то же. Но у меня теперь есть отменное оружие.
radistka_cat © (19.03.2002 12:03) Прямая ссылка
