| Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2002 года > Ну как бороться с едой? |
Ну как бороться с едой?
Я вот все о наболевшем! Сижу на диете и очень-очень-очень хочу шоколода. Или тортика! Боюсь сорвусь. А похудеть надо срочно, к 10 января! Что делать? Девочки, ну как бороться с этим желанием! Мне нужны практические советы, как себя отвлечь1
Лена © (04.01.2002 19:01)
Прямая ссылка
Лена © (04.01.2002 19:01)
Посмотри видак, например, очень хороший фильм (ужасы, мелодрама, боевик), в такие моменты всё напрочь забываешь. Пойди гулять или по магазинам за какими-нибудь мелочами. Это очень радует и отвлекает. Больше времени за компьютером, журналом, книгой. Займи себя тем, что тебе очень интересно.
Олька © (04.01.2002 20:01) Прямая ссылка
Олька © (04.01.2002 20:01) Прямая ссылка
Или пойди в парк, походи, полюбуйся морозной погодой:)
snowflake © (04.01.2002 20:01) Прямая ссылка
snowflake © (04.01.2002 20:01) Прямая ссылка
Думаю, надо заняться спортом - уже это еще и стимулирует. После прогулки нагуляешь аппетит, под видак захочется пожевать чего-нибудь, а занимаясь спортом, сама будешь думать - что, мои усилия и прыжки, усталоть и пот будут сведены на нет несчастным кремовым монстром???
Мышка © (05.01.2002 01:01) Прямая ссылка
Мышка © (05.01.2002 01:01) Прямая ссылка
кстати при занятиях спортом организм вырабатывает гормон счастья!=))
Витусик © (06.01.2002 21:01) Прямая ссылка
Витусик © (06.01.2002 21:01) Прямая ссылка
Накупи себе кучу женских журналов типа козмо, еля, вога и смотри как только за сладким потянешься... как только увидишь стройные фигурки моделей сразу перехочется :)))
Надеюсь поможет! Удачи!
Аврора © (05.01.2002 08:01) Прямая ссылка
Аврора © (05.01.2002 08:01) Прямая ссылка
с едой не борятся,ее едят
icicle © (05.01.2002 23:01) Прямая ссылка
icicle © (05.01.2002 23:01) Прямая ссылка
