| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > Посоветуйте, как питаться! |
Посоветуйте, как питаться!
Проблема такая: целый день на работе, есть негде (т.е. почти всегда на людях). А вечером приезжаю уже часов в 8 и начинаю кушать! Уже вижу результат: поправилась, да и желудок стал побаливать! Посоветуйте, как лучше организовать питание!
Лора © (20.11.2001 06:11)
Прямая ссылка
Лора © (20.11.2001 06:11)
Лора, а скушать творожок, йогурт или фрукт ты на работе можешь? Или закруться на 5 минут в кабинете и слопать принесенный из дома салат и кусок курицы? Если такой возможности нет, будем бумать дальше, безвыходных ситуаций нет. Ты не из Новосибирска?
Брошик © (20.11.2001 07:11) Прямая ссылка
Брошик © (20.11.2001 07:11) Прямая ссылка
Такая же проблема,только возвращяюсь не в 8,а почти в 10 ч.ночи.Действительно незнаешь что есть уже.
Злотовласка © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Злотовласка © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Неужели нет вообще никакой возможности кушать в рабочее время?
Броша © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Броша © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Почему,возможность есть.Просто я всегда должна находиться в моем кабинете.Приношу еду в кабинет,только начинаю есть,или заходит кто-нибудь из коллег,или позвонят по работе.И весь аппетит пропадает.Конечно кушаешь,т.е. доедаешь или суешь все в рот,лишь бы никто не зашел и не сказал:
ОЙ,sorry,bon appetit,but when you finish could you please.....
Злотовласка © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Злотовласка © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
А закрыться на 5 минут ты можешь? В туалет ведь ты выходишь?
Брошик © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Брошик © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Ни на минуту не могу закрытся.
А час на обед только недавно выделили,но в это время меня должна заменить сотрудница с приемной,а она у нас новенькая,и с моей работой не справится.Мы ее должны были научить,только она не очень горит желанием научиться побыстрее (то у нее дела,то забыла подойти)....
Злотовласка © (20.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Злотовласка © (20.11.2001 11:11) Прямая ссылка
строить надо таких сотрудниц - вот, дорогая, ознакомься со своими служебными обязанностями. И таким любую мелочевку - в письменном виде и под подпись. Что это за новости - заработать себе гастрит на работе?
Белка © (20.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Белка © (20.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Да,уже пора меры предпринимать.
Злотовласка © (20.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Злотовласка © (20.11.2001 13:11) Прямая ссылка
А у вас на иностранной фирме не предусмотрено питание для сотрудников?
Белка © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Белка © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
В принципе есть! Мы пьем чай, но постоянно кто-то приходит, что-то просит, т.е. спокойно посидеть и пожевать не получается! И при этом покупаешь что-нибудь не пачкающее руки (а из такого только сладкое)!
Лора © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Лора © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Почему же только сладкое? Обезжиренный творог, например. Кефир, хлебцы бездрожжевые. Та же гречка или рис. Фрукты, овощи. Но это, конечно, нужно готовить дома и носить с собой. А что делать? Здоровье дороже.
Kiss © (20.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Kiss © (20.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Я не из Новосибирска!
В принципе можно закрыться минут на 10... но есть придется что-нибудь непахнущее! Кусок курицы отпадает!
Лора © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Лора © (20.11.2001 09:11) Прямая ссылка
Тоже долго на работе не могла оторваться от булочек с чаем. Еще и сотрудники-мужчины постоянно мне булочки приносят. Но потом с бухгалтером взяли жесткую линию на правильное питание и теперь перед работой покупаю на двоих свежий овощной салатик и йогурт или творожок. Мужики смеются теперь, что мы "ботву" едим. Но кило-полтора набрать уже я успела, надо избавляться как-то. По поводу физ.нагрузок со мной - дохлый номер, одна надежда на правильное питание. До беременности я в общих чертах питалась по Весоанблюдателям, сбросила 4 кг ,тольк оуспела купить новые джинсы, как забеременела. А там с моим токсикозом только от одной мысли об узкой одежде к WC тянуло. Так и не успела насладиться своими давно желаемыми формами. Вот теперь перееду на свою квартиру, снова за себя возьмусь. Вот занесло меня, не бейте сильно за растекание мыслью по древу.
Плюшка © (20.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Плюшка © (20.11.2001 13:11) Прямая ссылка
