| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > Худеем вмести с Камилой!!!! |
Худеем вмести с Камилой!!!!
ну что девушки , сколько сегодня скушали?
как ваши успехи?
я вот похудела на 2 кг , ура ))))))
чуствую себя просто превосходно, да и курить бросила.
Так что присоединяйтесь!!
У вас всё получется!!
Камила © (18.11.2001 17:11)
Прямая ссылка
2 кг это как раз тот вес который мне надо было сбросить, я вещу 43 кг. Так что свою задачу я выполнила, а сейчас буду просто есть здоровую пищу, и тебе советую
Камила © (18.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Девочки! Прочитала я этот форум и тоже решила посидеть на диете...
Лика © (21.11.2001 08:11) Прямая ссылка
Это ж при каком росте?
Любопытная © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
при росто 160 см
Камила © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
И тебе удачи
Камила © (18.11.2001 19:11) Прямая ссылка
P/S Сорри, не тута...
Rata © (19.11.2001 05:11) Прямая ссылка
Камила © (18.11.2001 17:11)
Мало 2 кг.
вот когда 5 потеряешь и продержишь вес месяца 2 , вот тогда и стоит радоваться.
Rata © (18.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Rata © (18.11.2001 17:11) Прямая ссылка
2 кг это как раз тот вес который мне надо было сбросить, я вещу 43 кг. Так что свою задачу я выполнила, а сейчас буду просто есть здоровую пищу, и тебе советую
Камила © (18.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Ну вот, дожилась.
Сначала сама советовала, а теперь мне советуют.
Только вот вопрос на засыпку.
1. Что в твоем понимании здоровая пища? Где ее найти?
2.Как насчет калорий?
Rata © (18.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Rata © (18.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Я кушаю йогурты , фрукты, иногда творог обезжиренный и дары моря,
Например в день я сьедаю два пудинга (типо йогурта), 100 гр айвы, 100 гр криветак (в рассоле,98 к на 100 гр).
В калориях это выходит примерно 400-500 .
И замечательно худею, а чуствую себя просто супер.
Камила © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Камила © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Это очень мало.
Надо кушать не меньше 1200
Rata © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Rata © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Почему?
Камила © (18.11.2001 19:11) Прямая ссылка
Камила © (18.11.2001 19:11) Прямая ссылка
Это не я придумала.
Умные журналы и книги пишут.
Rata © (19.11.2001 05:11) Прямая ссылка
Rata © (19.11.2001 05:11) Прямая ссылка
Девочки! Прочитала я этот форум и тоже решила посидеть на диете...
Лика © (21.11.2001 08:11) Прямая ссылка
Это ж при каком росте?
Любопытная © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
при росто 160 см
Камила © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Ну...если тебе так нравится и хорошо, то удачи.
Любопытная © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
Любопытная © (18.11.2001 18:11) Прямая ссылка
И тебе удачи
Камила © (18.11.2001 19:11) Прямая ссылка
Это не я придумала.
Умные книги и журналы пишут.
Rata © (19.11.2001 05:11) Прямая ссылка
Rata © (19.11.2001 05:11) Прямая ссылка
P/S Сорри, не тута...
Rata © (19.11.2001 05:11) Прямая ссылка
