| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > Фигура после беременности |
Фигура после беременности
Я жду ребенка, сейчас на третьем месяце, и очень опасаюсь, что сильно испортится фигура. Дело в том, что у меня очень неэластичная кожа, так что для груди на пузе, а пуза на коленях есть, увы, все основания. Девчонки, плз, подскажите, есть ли какие-нибудь профилактические способы, чтобы уменьшить последствия.
Спасибо!....
Dark_Ginger © (01.11.2001 15:11)
Прямая ссылка
Samoe prostoe chut` li ne s pervyh mesjacev bandaz dlja beremennyh,est` sans sohranit` zivot+bjustik dolzen horoso derzat` grud`,ne peredavlivat`,no plotno derzat`i po vozmoznosti men`se nabirat` lisnni ves ,eto samoe trudnoe ,nel`zja povredit` rebjonku
Stella © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Ja chestno govorja ne znaju ,chto seichas predlagajut v apteke,no kogda u menja byla beremennost` 5-6 nedel` ,ostsustsenije bylo takoe,chto u menja zivot chut` li ne pokoleno,mne prijatel`nica otdala svoi bandaz ,tam prosto objom beder byl santimetrov na 5-10 men`se,a uze gde to v 20 nedel`ja kupila bandaz po svoemu ob`emu,inache deistvitel`ni ne podoidjot,ili estsjo variant starye elastichnye pojasa dlja chulok,kazetsja verno napisala,ne erotichnyi pojasok,a imenno sirokii elastichnyi pojas
Stella © (01.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Если кожа неэластичная, то ее нужно каждый день мазать каким-нибудь жирным кремом (например, детским), тогда растяжек меньше будет. Я ничем не мазалась - теперь вся в растяжках. Если грудь будет очень уж сильно увеличиваться (это уже на последних месяцах), то спать советуют в лифчике.
Astarta © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Da ladno tebe... Paru nedel' pomuchajesh'sja, a potom voidjot v privjichku, kak zubji chistit' :)) Glavnoje, ne bojat'sja trudnostei ;)
Alja © (01.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Dark_Ginger © (01.11.2001 15:11)
Спроси в консультации и на спецзанятиях по физре для беременных.
Мышка © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Мышка © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Samoe prostoe chut` li ne s pervyh mesjacev bandaz dlja beremennyh,est` sans sohranit` zivot+bjustik dolzen horoso derzat` grud`,ne peredavlivat`,no plotno derzat`i po vozmoznosti men`se nabirat` lisnni ves ,eto samoe trudnoe ,nel`zja povredit` rebjonku
Stella © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Стелла, а разве бывает бандаж на маленькие размеры, на почти плоский живот?? То, что мне в аптеке показали, хм..... чехол для кресла весьма напоминало....:-(
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Ja chestno govorja ne znaju ,chto seichas predlagajut v apteke,no kogda u menja byla beremennost` 5-6 nedel` ,ostsustsenije bylo takoe,chto u menja zivot chut` li ne pokoleno,mne prijatel`nica otdala svoi bandaz ,tam prosto objom beder byl santimetrov na 5-10 men`se,a uze gde to v 20 nedel`ja kupila bandaz po svoemu ob`emu,inache deistvitel`ni ne podoidjot,ili estsjo variant starye elastichnye pojasa dlja chulok,kazetsja verno napisala,ne erotichnyi pojasok,a imenno sirokii elastichnyi pojas
Stella © (01.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Я и бандаж носила, и белье для сохранения всех форм, и чем только не занималась,только вот растяжек не избежала. Хотя и вес был нормальным, долго даже слишком низким (ниже допустимого минимума для ребенка). на животе их и нет, а вот грудь капитально испортила - вся в растяжках из-за последствий первых дней после роддома. Пока мелочь рассосал грудь, уже все стало в "полосочку". Вот вам и предосторожности. Все это в генах заложено, если, конечно, совсем себя не запускать.
Плюшка © (01.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Плюшка © (01.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Если кожа неэластичная, то ее нужно каждый день мазать каким-нибудь жирным кремом (например, детским), тогда растяжек меньше будет. Я ничем не мазалась - теперь вся в растяжках. Если грудь будет очень уж сильно увеличиваться (это уже на последних месяцах), то спать советуют в лифчике.
Astarta © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Спасибо....
Осталось самое главное - борьба с ленью, каждый день мазаться - это просто подвиг!.....:-)
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Da ladno tebe... Paru nedel' pomuchajesh'sja, a potom voidjot v privjichku, kak zubji chistit' :)) Glavnoje, ne bojat'sja trudnostei ;)
Alja © (01.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Толком не поняла, какие есть основания и для чего, но советую.
Чтобы не было растяжек (грудь, живот, бедра), нужно:
- каждый день душем (сильным напором воды) массировать грудь
- а после грудь и животик, бедра смазывать молочком для тела или кремом, даже скорее массировать (ноги) (сейчас даже какие-то специальные от растяжек продаются).
Мне это все помогло - ни одной растяжки не было.
Ну а с лишними килограммами - мои сами ушли через 2 месяца после родов.
Вот. Удачи
natalik © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
natalik © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Спасибо за совет,
а какой выбрать крем: увлажняющий, питательный или......?
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Япользовалась простым молочком для тела (по типу кожи).
natalik © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
natalik © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Спасибо, теперь буду бороться с ленью во имя великой цели!... А то меня "добрые люди" так напугали растяжками не поддающимися реанимации, что я уже готова начинать шить паранджу.....:-)
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
Dark_Ginger © (01.11.2001 16:11) Прямая ссылка
