| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2001 года > Девочки, посоветуйте |
Девочки, посоветуйте
Дорогие девочки, доброе утро!
Посоветуйте, пожалуйста, чем можно простимулировать себя встать ровно в то время, когда тебя будят.
Меня на работу будят в 7 утра, но я решаю ещё полежать... в итоге на работу несусь, как угорелая.
Ничем не могу себя заставить, кажется, что расставание с кроватью надо как можно дольше отложить.
cat © (23.11.2001 11:11)
Прямая ссылка
Да, после душа уже нет поблем! (почти всегда! :))
Прикол в том, что я уже и будильник себе ставила, но всё равно мои 5-10 минут заканчиваются сладеньким засыпающим посапыванием :(
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Сенкс, я пробовала, но надо ещё попробовать. Просто я вечером - это совсем не то, что я рано утром! :)
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Сенкс, я пробовала, но надо ещё попробовать. Просто я вечером - это совсем не то, что я рано утром! :)
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
В таких целях я себе все часы чуть назад перевела - минут на 5. Наручные тоже - главное с работы потом раньше не уйти! :))))))
Точно надо будилку минут на 15 эдак...
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
О, это тоже идея! Спасибо.
С медвежонком поздравляю!
Но для меня пока это не выход (шутка!) :)))))
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Пробовала я и такой трюк, только потом организм так привык, что первый будильник я пропускала мимо ушей... :(
Получается, что всё у меня ещё более запущено, чем я думала! :)
cat © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Да, за такое изобретение надо было бы награждать Нобелевской премией!
Хотя, если смотрела фильм "Творец" или "Создатель" - там был у парня робот, который, если тот не вставал сразу, подъезжал и на счёт 10 пускал ток по метал. кровати! Вот это способ! :)))))))))
cat © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Теплый душ - я себя этим поднимаю
helga © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
cat © (23.11.2001 11:11)
Пока мама меня будила -я вылеживалась до последнего, а теперь одна живу, после звонка будильника минут 5-10 поваляюсь и плетусь в душ, в контастный, а потом уже весьма бодренько себя чувствую)) Конечно, бывает, что просто подъемный кран вызывать надо.
Броша © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Броша © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Да, после душа уже нет поблем! (почти всегда! :))
Прикол в том, что я уже и будильник себе ставила, но всё равно мои 5-10 минут заканчиваются сладеньким засыпающим посапыванием :(
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Ну не знаю, тогда обходись без 5-10 минут, настрой себя с вечера : я встану легко, буду чувствовать себя выспавшейся и бодренькой". Повторяй по 10 раз - другого выходя не вижу:))
Броша © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Броша © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Сенкс, я пробовала, но надо ещё попробовать. Просто я вечером - это совсем не то, что я рано утром! :)
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Сенкс, я пробовала, но надо ещё попробовать. Просто я вечером - это совсем не то, что я рано утром! :)
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
У меня та же проблема. Я из-за этого частенько на работу опаздываю. Муж уходит на работу раньше меня на час, растолкает перед уходом, я покиваю головой, что встаю, а потом прилягу еще минут на 5 и они мне чатенько выливаются минут в 30, поэтому тоже несусь как угорелая. Знаешь что иногда помогает. Переводишь часы минтна 15 назад и главное забываешь об этом.:), тогда у тебя в запасе всегда есть эти 15 минут, главное, чтобы ты не знала, что они у тебя есть, а то и их проспишь:)
Taya © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Taya © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
В таких целях я себе все часы чуть назад перевела - минут на 5. Наручные тоже - главное с работы потом раньше не уйти! :))))))
Точно надо будилку минут на 15 эдак...
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Вообще не полеживать, а постаить будильник с "кастрюльным" звоном подальше от кровати, чтоб сам не выключался и надо бы было отодраться для этого от подушки с одеялом. Выключил будильник - и в душ. Мне только это помогало. Теперь вместо будильника мой медвежонок (ему на Рождество будет полтора годика).
Плюшка © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
Плюшка © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
О, это тоже идея! Спасибо.
С медвежонком поздравляю!
Но для меня пока это не выход (шутка!) :)))))
cat © (23.11.2001 11:11) Прямая ссылка
несколько будильников - с промежутком минут в 10
у меня таких три - два будильника и еще мамочка звонит ... вот так в течение получаса потихонечку просыпаешься
Dezi © (23.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Dezi © (23.11.2001 13:11) Прямая ссылка
Пробовала я и такой трюк, только потом организм так привык, что первый будильник я пропускала мимо ушей... :(
Получается, что всё у меня ещё более запущено, чем я думала! :)
cat © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Ну тогда только настрой. Типа медитации с вечера. Считается, что лучше всего действует на организм настраивание его, родного, на подвиги в просоночном состоянии.
Kiss © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Kiss © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
вообще-то у меня пять будильников )))
но пока просыпаюсь с третьего ))
и радикальный способ - телевизор с 24-часовым таймером ))
не всегда я его сразу слышу, но видимо волны от него хоть через 20, хоть 30 минут будят все равно - и начинаешь прислушиваться ... и тогда уже сон уходит ))
Dezi © (23.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Dezi © (23.11.2001 17:11) Прямая ссылка
У меня тоже один в 7, другой в 7:30 звенит. Но тихо. И слава богу.
А не изобрели ли еще силиконовые будильники, отскакивающие от стен?
helga © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
helga © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Да, за такое изобретение надо было бы награждать Нобелевской премией!
Хотя, если смотрела фильм "Творец" или "Создатель" - там был у парня робот, который, если тот не вставал сразу, подъезжал и на счёт 10 пускал ток по метал. кровати! Вот это способ! :)))))))))
cat © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
приделать в изголовье ведро с водой - как тянешься выключить будильник, так оно и ...
правда, оказывается я преспокойно могу спать при орущем будильнике - такой, знаете, сон снится с колокольным звоном ))))))))
Dezi © (23.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Dezi © (23.11.2001 17:11) Прямая ссылка
Теплый душ - я себя этим поднимаю
helga © (23.11.2001 14:11) Прямая ссылка
Kto-nibud znaet sredstvo ot kotorogo bistro proxodyat sinyaki?
133 © (23.11.2001 21:11) Прямая ссылка
133 © (23.11.2001 21:11) Прямая ссылка
Попробуй выпевать утром с чаем раствор Элетреукокка, должен помоч
Камила © (25.11.2001 12:11) Прямая ссылка
Камила © (25.11.2001 12:11) Прямая ссылка
