| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2001 года > Диета во время беременности |
Диета во время беременности
Взываю к рожавшим! Я планирую беременеть, но очень боюсь потерять с таким трудом обретенную фигуру. Сейчас для поддержания себя в форме мне приходится практически ничего не есть. Я слышала, что во время беременности нельзя ограничивать себя в еде, но в таком случае я рискую за 9 месяцев превратиться в корову. Пожалуйста, помогите советом! Заранее спасибо всем!
Ya-Ya © (31.08.2001 17:08)
я не рожала , но думаю , что если питаться здоровой пищей ,
то не поправишься
зара © (01.09.2001 17:09) Прямая ссылка
зара © (01.09.2001 17:09) Прямая ссылка
Это уж как повезет.Зависит от того, как организм начнет перестраиваться и трудно здесь прогнозировать. Сильно ограничивать себя ,конечно, не стоит.Главное, после родов не распускаться и быстренько приводить себя в порядок, а не доедать за ребенком смеси и кашки.
Знайка © (01.09.2001 21:09) Прямая ссылка
Знайка © (01.09.2001 21:09) Прямая ссылка
Не надо кушать за двоих и все будет ОК!
Элизабет © (03.09.2001 11:09) Прямая ссылка
Спасибо Элизабет! Хоть одно приятное слово. Остальные набросились как мегеры.
Ya-Ya © (03.09.2001 14:09) Прямая ссылка
Можно подумать...Просто глупо звучит твой вопрос, как задала, то и получила. Разве не от тебя(ЕСЛИ ЗДОРОВА)зависит родить крепкого малыша, а потом разобраться со своей фигурой... ЭТО ТВОЕ ДЕЛО, а при диетах для прекрасной фигуры во время беременности здоровые дети не рождаются.
Gretta © (03.09.2001 19:09) Прямая ссылка
Gretta © (03.09.2001 19:09) Прямая ссылка
Зара, беременные поправляются от гормональных перестроений, а не от переедания, то, что полнеют груди и бедра, практически неизбежно - видимо, это для чего-то нужно природе. Ребенку нужна мягкая уютная теплая мама, а не мешок костей, правда?
Мормышка © (03.09.2001 22:09) Прямая ссылка
Мормышка © (03.09.2001 22:09) Прямая ссылка
Если во время беременности ты будешь заботиться о собственных габаритах, а не о здоровье будущего малыша, может не стоит и беременеть...После родов все восстановимо при желании, а во время беременности не в коров превращаются, а в будущих мам и носят под сердцем не лишние киллограммы, а ребенка...
Gretta © (01.09.2001 20:09) Прямая ссылка
Gretta © (01.09.2001 20:09) Прямая ссылка
Я думаю, что вам нужно обраться к врачу-диетологу. А если вы все равно пополнеете - ничего страшного, ведь вы - мама!!!
МК © (02.09.2001 18:09) Прямая ссылка
МК © (02.09.2001 18:09) Прямая ссылка
Диету тебе припишет твой врач,у которого ты будешь стоять на учете,и ,разумеется побольше фруктов,и не в чем себе не отказывать.Родишь,вскормишь,а уж потом будешь опять наводить фигуру.Для примера:до беременности я весила 49(мне было 23 года) ,перед родами 64,сйчас мне 31 год и я вешу 50 кг.Все будет зависеть только от тебя.
Света © (02.09.2001 20:09) Прямая ссылка
Света © (02.09.2001 20:09) Прямая ссылка
Ребенок-тренажер. Все равно поправишься, так что не переживай уж так уж. А вот после родов придешь в себя и начинай тренировку с ребенком. Классная система! С коляской не плестись по кругу, а рысцой по парку! С ребенком в руках пару раз упражнения типа гантелей - для плеч и груди! На ноге качай. Сидит он уже у тебя в коляске - а ты приседай, видит-не видит мамочку, ему игра, ты - ноги тренируешь. По лесенке прыгай с дитем на спине. Было бы желание! И естественно, на эклеры не налегай.
Мормышка © (03.09.2001 22:09) Прямая ссылка
Мормышка © (03.09.2001 22:09) Прямая ссылка
