Как начать заниматься спортом

Девченки давно не занималась спортом и теперь даже 20 минут зарядки мне в тягость, после них не энергию чувствую ,а усталость и вялость, и бегать прыгать не могу сразу кроавь в голову ударяет и больно. Что делать

Авантюристка (26.11.2001 Пн 16:16)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.