Девочки, у меня изжога, как лечить

Девочки! Дорогие мои! Помогите! Уже второй день в подряд, после обеда у меня начинает гореть горло, как будто я выпила, что-то горячительные. Как это самочувствие облегчить? У меня даже во время беременности не было изжоги, а тут ужас просто(