Отекают ноги

Я специально на время перелета недеваю противоварикозные чулки. Для себя беру 2 компрессию. Но думаю, если отекают не все время, а лишь периодически, ситуационно, как в примере (во время перелета), то можно взять и 1 компрессию. Они легче одеваются, хотя поддерживают ноги не так хорошо, как 2 компрессия.