Много спать вредно?

В последнее время, постоянно сонная хожу, вроде отсыпаюсь как положено, а все равно, состояние такое сонное, с удовольствием бы прилегла. Но в выходные бывает сплю чуть не до обеда, но потом такое состояние не важное, спать много это вредно?