Волосы выпадают. Из-за чего?

Из-за чего могут выпадать волосы? У меня в последнее время обострилась такая проблема. Я уже даже не знаю, что можно делать, как ухаживать за волосами?
Или может быть не хватает витаминов каких-то?
Зимой вот особенно такая проблема.