Как бороться со слабым иммунитетом?

Иммунитет отдельно а здоровье отдельно, хотя все взаимосвязано наверное. Я бы никогда не подумала, что какие то элькарнитины тоже могут влиять на иммунитет, а оказывается могут, хоть и косвенно. Когда упадок сил ощущаешь, организм слабнет, и вместе с ним иммунитет, и вот они болезни. Я раньше сезонно витамины пила, для поддержки сил, а сейчас на Элькар перешла, он намного эффективнее, в целом улучшает энергообмен в клетках, дает энергию, и поэтому как я поняла, повышает иммунитет.