Это болезнь бессонница называется, а вызвана скорее всего нарушением ритма сна и бодрствования, из-за проблем на работе. Проходит само собой, потому что спать вы ложитесь снова в определенное время и режим сна в норму приходит, но просто помучится приходится перед этим, говорят теплое молоко перед сном помогает, или прогулки вечерние.
margharita,
© (15.09.2017 Пт 19:56)
|