Средства повышения эффективности?

Это вообще то не витамины, а витаминоподобные вещества, в некотором количестве синтезируются в организме, участвуют в энергообмене, как я поняла, способствуют переносу жиров в клетки, а жиры как известно это и есть энергия, то есть топливо. Когда их мало, топлива в клетки поступает мало, из-за чего чувствуем постоянную усталость. Как-то так. Месяц пропью, если бывает ощущение усталости то оно проходит, так я его для спорта больше принимаю.