растяжение коленки

Про именно такое растяжение не знаю, но когда супруг травмировал коленку и локоть, и обратился к травматологу только спустя время, когда "само не прошло", тот ему говорил, что если бы сразу ограничил подвижность сустава, то зажило бы за неделю, а так будет заживать полгода точно и потом при нагрузке будет в первое время болеть рубец еще. В одном случае назначали инъекции и физиотерапию, во втором только физио, но про физио- травматолог сказал, что это по желанию, т к ускорит процесс, но не критично. И по-моему ортез носить тоже в обоих случаях прописывал.