Кто-то знает способ бросить курить?

у моего мужа была ярковыраженная механическая зависимость. Прям рефлекс: вышел из дома - закурил. Когда мы ходили по рынку по павильонам, то выходя из каждого павильона закуривал, хотя дома ,Если не выходоли из дома, ыообще не курил весь день.
А вот коллега был, у того очень чильная была зависимость. Мама моя даже бегала на экзамены его подменять раз в час, чтобы он мог покурить, иначе ему плохо было. (мы работали вместе с мамой)