повреждение ногтевого валика

девочки, может кто что дельное посоветует
картинка не для слабонервных, но на словах сложно объяснить
видимо неск мес назад резанула лишнего у ногтя и теперь все время либо жесткий заусенец либо опять яма и заусенец через неск дней(((

как порвать этот порочный круг и вернуть нормальный вид пальчику?((