Остеохондроз

Ну тогда и подсказать что-то можно) У меня тоже диагноз остеохондроз, который в свое время меня очень беспокоил, боль от шейного отдела переходил на предплечья и руки, когда обезболивающие мази перестали помогать, то я начала колоть уколы , колола Алфлутоп, и продолжаю сейчас с периодичностью раз в пол года. Ну и все что тут уже сказали обязательно ЛФК, укрепление мышц, плавание хорошо помогает, любые даже самые дорогие и действенные препараты без физических упражнений, будут впустую, имейте ввиду.