Был 90 единиц. Красное мясо обязательно. Свекольный сок, который нужно выдержать в холодильнике для ферментации( дозу не помню в инете можно найти), паштет из печени. Таблетки не пила вообще, желудок не принимает. Как только стала добавлять в питание спортивные сывороточные протеины с бса и спортивные витамины, гемик в норме много лет, хотя мясо ем мало. Кстати тут писали как то, что щитовидка дает низкий гемоглобин.
Юликон
(10.10.2016 Пн 15:22)
|