сводит икры

от беговой нагрузки вполне может быть - может такой момент, накопление нагрузки или погода или питание
еще вариант - какая-то обувь не подходит
а вообще тянуться надо пяткой вниз - как нога в стремени
и если сводить мазать на ночь троксевазином - он и правда помогает
если будет часто повторяться - сходить к флебологу, может бег по асфальту не на пользу