Попробуйте при чтении этой мантры стоять на одной ноге. Попробуйте стоять сначала на левой, потом на правой. Если и это не поможет, то положите руки на свои плечи: левую руку на правое плечо, а правую - на левое. Можно в процессе менять положение рук.
кромаз
(30.05.2016 Пн 14:50)
|