спина

надо выяснить, что точно у вас там и лечить проблему, а не следствие. Попробайте лежать на аппликаторе Ляпко, мазать спину мазью с окопником. Ну и самое эффективное,чтобы убрать боль это блокада, но ее часто нельзя, говорят спайки вызывает.