Усталость ног

Походила вчера день на даче, проработала - сегодня ноги (да уже и вчера вечером) отваливаются, крутит их, тяжесть такая, что не поднять... Что можно сделать, чтоб такого не было?

Журавка (14.09.2015 Пн 09:00)