гимнастику делать, а так к недержанию мочи в старости ведет, если запустить, тем более, там гормональный фон такой, что связки по-другому себя ведут. Не поднимать ничего тяжелее 2 кг, плавание, кегель. Идите к врачу, комплекс упражнений пусть даст, при первой-второй степени возможно исправить консервативно.
Смешинка
© (24.08.2015 Пн 23:39)
|