я принимаю по назначению терапевта-гематолога несколько препаратов для разжижения крови, грубо говоря
для нивелирования побочных эффектов ОК, которые у меня уже проявились, но ОК тоже в лечебных целях и пока не отменяют (одно лечим, другое калечим)
так вот, это комплекс Омега-3 и витЕ (витрум кардио) и препарат витаминов группы В (Ангиовит)
в инструкит время приема не указано, просто после еды и вне зависимости от приема пищи (второй) однократно
мне их как-то удобнее пить на ночь, и я для себя даже как бы подвела научную базу, что ночью организм восстанавливается и я ему подгоняю для этого стойматериалы..
А может надо наоборот пить утром, чтобы противостоять повреждениям, типа, а уж ночью организм сам..
Ваши мысли?? ))
и еще я пью для волос витамины с кератином и аминокислотами (пантовигар), трехразовый прием мне неудобен, я пью 1 капсулу утром и 2 вечером из описанных выше соображений.. Может тоже лучше наоборот утром больше дозу?
И до кучи, а ОК когда логичнее принимать?
моталка с тел
(17.03.2015 Вт 12:59)
|