(-) сигарета, (+) килограмм

Помогите, бросившие курить. Я решила окончательно бросить курить. Сегодня 6 день без сигареты. (не закурю -это точно, здоровье не позволяет, сосуды). В общем мне 22. Курила 5 лет и почти 4 регулярно. Я начала поправляться. Истерика. Кушаю я не больше, даже чай зеленый начала пить. Иногда жую леденцы, но если учесть, что это единственное сладкое, не считая йогуртов(обезжиренных) в моем рационе, то можно позволить. Не любитель спорта, он мне приносит одно неудовольствие, занимаюсь очень редко и через силу. Но пидали раза 2-3 в неделю на орбитреке по 10-15 минут кручу. Люблю быстро ходить пешком. Что пить, делать. Я сегодня в юбку не влезла. Поправилась на 2,5 кг. ХЕЛП!!!!!

Аврора (28.08.2002 Ср 10:57)