нервничаю

У меня из-за постоянных стрессов и недосыпаний(а ем я часто и столько,сколько влезет,покрайней мере-стараюсь)падает вес,причем заметно сильно.Я уже и мучного много ем и сладкого.не знаю,как поправится.Но дело в другом:кто подскажет,что принять из успокоительного.Обычная валерьянка толку не дает,тем более еще кормлю.Что делать?

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.