Не могу спать

Сейчас опять сплю немного, часа по 4-5 в день (могу больше, но ворочаюсь,не могу заснуть).
Вчера ещё поругалась с мч на ночь, в итоге сегодня спала всего 30 минут, всё остальное время ревела и нервничала. Выпила валерианку 5 штук - вообще не помогло ни успокоиться, ни уснуть.
Сегодня стрессы с руганью продолжаются. я ОЧЕНЬ хочу спать!!!!! Меня весь день прям колбасит! но как только я ложусь,внутри прям какая-то агрессия просыпается и я только лежу вся на взводе, в итоге несмотря на сегодняшний ночной 30минутный сон, я НЕ МОГУ сейчас аже пару часиков поспать!!!! и боюсь, что не смогу заснуть ночью!

Скажите какое-нибудь средство, чтоб выпить и отрубиться, умоляю вас!!!!! Не могу я выкинуть мысли и заснуть, мне нужно что-то сильнее валерианы! Есть ещё дома настойка из валерианы,пустырника,пиона и боярышника: так вот,она тоже совсем не помогает заснуть!!!!

ЛУЧистая бабочка) © (29.10.2010 Пт 18:24)